Top 5 Vitamin D Cho Trẻ Sơ Sinh Loại Nào Tốt Nhất Hiện Nay

Những năm đầu đời là quan trọng nhất trong sự phát triển của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Cơ thể và não bộ của bé phát triển với tốc độ đặc biệt. Bé cần được cung cấp một lượng dinh dưỡng và các vitamin bổ sung thường xuyên. Và một trong những vitamin quan trọng nhất trong quá trình sinh trưởng của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ là vitamin D. Nhưng bạn có biết Vitamin D cho trẻ sơ sinh loại nào tốt và bổ sung vitamin D bao nhiêu là đủ và an toàn cho bé?

 Bài viết này sẽ làm rõ tất cả những thắc mắc của bố mẹ xung quanh việc bổ sung vitamin d cho trẻ sơ sinh để bố mẹ có thể đưa ra những lựa chọn phù hợp nhất cho con yêu của mình.

1. Vitamin D là gì?

Vitamin D là một loại vitamin hòa tan trong chất béo rất quan trọng trong việc hình thành và giữ cho xương chắc khỏe. Canxi và phốt pho rất cần thiết cho việc phát triển cấu trúc và sức mạnh của xương, vitamin D là điều kiện đủ để hấp thu các khoáng chất này vào cơ thể.

Vitamin D tồn tại ở 2 dạng: vitamin D2 và vitamin D3 - và sự khác biệt giữa chúng phải liên quan đến cấu trúc hóa học và cách chúng được tạo ra. Trên thực thế, vitamin D2 kém hiệu quả hơn Vitamin D3. Vì thế Vitamin D3 (cholecalciferol) là dạng vitamin D ưu tiên cho trẻ nhỏ. Các sản phẩm vitamin D3 được dùng cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ tốt nhất thường tồn tại ở dạng lỏng và ở dạng Vitamin D3 nguyên chất.

2. Tác dụng của vitamin d

Vitamin d có tác dụng gì? Vitamin D rất quan trọng cho sức khỏe tổng thể và xương khỏe mạnh. Nó cũng là một yếu tố quan trọng trong việc đảm bảo cơ bắp, tim, phổi và não của bạn hoạt động tốt và cơ thể bạn có thể chống nhiễm trùng.

Vitamin D cho trẻ sơ sinh là cực kỳ quan trọng. Các nghiên cứu cho thấy nồng độ vitamin D thấp trong máu của trẻ sơ sinh có thể làm tăng nguy cơ phát triển nhiễm trùng đường hô hấp trong giai đoạn sơ sinh và dẫn đến tình trạng thở khò khè cho con bạn.

Mối liên hệ giữa vitamin D và xương khỏe mạnh đã được thực hiện cách đây nhiều năm khi các bác sĩ nhận ra rằng ánh sáng mặt trời, cho phép bạn sản xuất vitamin D, hoặc dùng dầu gan cá tuyết, chứa vitamin D, giúp ngăn ngừa tình trạng xương gọi là còi xương ở trẻ em. 

Vitamin D không giống như hầu hết các vitamin khác. Cơ thể của bạn có thể tạo ra vitamin D khi da tiếp xúc đủ với ánh nắng mặt trời. Một số lượng rất nhỏ có thể tìm thấy trong một số loại thực phẩm. Tuy nhiên lượng này chắc chắn là không đủ đối với sự phát triển của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Bằng dạng lỏng hoặc dạng viên..., các bác sỹ thường khuyến cáo bổ sung vitamin D cho con bạn trong 1 năm đầu đời.

3. Cách bổ sung vitamin d cho trẻ sơ sinh

Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ đề nghị bổ sung Vitamin D 400 IU đơn vị quốc tế mỗi ngày cho một em bé bú sữa mẹ. Bé có thể nhận được vitamin D từ sữa mẹ tuy nhiên lượng này quá ít và không đủ cung cấp cho bé.

Lượng vitamin D trong sữa mẹ thường được tổng hợp từ việc mẹ tiếp xúc với ánh nắng mặt trời hoặc qua quá trình ăn uống. Nhưng trong thực tế thì lượng vitamin D mẹ tổng hợp được hàng ngày còn không đủ cho mẹ dùng. Nhất là những mẹ làm việc trong văn phòng...

Em bé uống sữa công thức nhưng uống ít hơn 32 ounce (~ 946ml) sữa bột mỗi ngày cũng cần 400 IU bổ sung. Như vậy có nghĩa là tất cả trẻ em trong vòng 1 năm đầu đời đều cần bổ sung thêm vitamin D ở dạng uống thì mới đủ lượng Vitamin D để bé hấp thu được hết canxi và phốt pho giúp hệ xương phát triển.

Bổ sung Vitamin trên thị trường hiện nay thường có 2 dạng: dạng lỏng và dạng viên. Dạng lỏng thường có xuất xứ từ Mỹ, Úc... còn dạng viên thường được dùng ở các nước châu Âu (Đức). Và dạng Vitamin D tốt nhất cho bé là mẹ nên chọn những sản phẩm dán nhãn Vitamin D3. Mẹ có thể mua ở các gian hàng xách tay hoặc các hiệu thuốc tin tưởng.

4. Dấu hiệu thiếu vitamin d ở trẻ sơ sinh

Việc thiếu hụt vitamin D đối với người lớn thì khó nhận biết do nó còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố. Nhưng với trẻ sơ sinh và trẻ em thì khác, khi bé bị thiếu vitamin D, các biểu hiện sẽ nhận thấy rất dễ dàng.

+ Biểu hiện đầu tiên của việc thiếu vitamin D là bé sẽ có dấu hiệu rụng tóc theo hình vành khăn trên đầu. Giấc ngủ của bé thường chập chờn và rất hay đổ mồ hôi trộm

+ Tình trạng kéo dài sẽ ảnh hưởng đến quá trình liền thóp của bé. Thông thường trong vòng 1 năm thì thóp trước trán của bé sẽ cứng lại, nhưng với những bé bị thiếu vitamin D thì quá trình này sẽ chậm hơn rất nhiều.

+ Bé không tăng về chiều cao và có nguy cơ biến dạng xương. Trong giai đoạn bé tập ngồi, đứng, đi, nếu lượng vitamin D không đủ để hấp thụ Canxi thì rất dễ dẫn đến các dị tật về xương như gù, vòng kiềng...

+ Những bé bị thiếu vitamin D cũng có nguy cơ mắc các bệnh về đường hô hấp nhiều hơn. Về lâu dài sẽ có những biểu hiện như khó thở, thở khò khè...

+ Tuy tình trạng mọc răng của các bé rất khác nhau, nhưng nếu con bạn qua mốc mọc răng chuẩn mà vẫn chưa mọc cái nào thì rất dễ để khẳng định con bạn đang thiếu lượng vitamin D và Canxi cần thiết.

5. Top 5 Vitamin d cho trẻ sơ sinh loại nào tốt nhất hiện nay

Các sản phẩm vitamin d cho trẻ sơ sinh trên thị trường hiện nay có rất nhiều. Nhưng để đánh giá và lựa chọn được Vitamin D cho trẻ sơ sinh loại nào tốt và sử dụng an toàn cho bé là vấn đề rất hoang mang cho nhiều mẹ. Một số bác sỹ có thể kê đơn bổ sung vitamin D cho bé trước khi ra viện nhưng những trường hợp này không thường xuyên nếu mẹ không đưa bé đi khám.

Mẹ nên mua bổ sung các sản phẩm có chứa vitamin D để bổ sung cho bé trước khi có những biểu hiện thiếu hụt vitamin D. Sau đây là một số sản phẩm an toàn và được các bác sỹ nhi khoa trên thế giới khuyên dùng.

Vitamin D dạng giọt Mommy's Bliss Organic Drops

Bạn đang tìm kiếm Vitamin d cho trẻ sơ sinh loại nào tốt nhất hiện nay, Mommy's Bliss là một lựa chọn tuyệt vời. Là một sản phẩm có xuất xứ từ Mỹ. 

Vitamin D của Mommy's Bliss  được USDA chứng nhận có xuất xứ 100% thành phần hữu cơ. Và một ngày chỉ cần bổ sung 1 giọt duy nhất - là liều lượng khuyến cáo hàng ngày sử dụng cho bé dưới 1 tuổi. Do đó rất ít nguy cơ bị quá liều vitamin D ở trẻ.

Hơn nữa, sản phẩm này cực kỳ an toàn do không có màu sắc hoặc hương vị nhân tạo. Chúng không chứa gluten và đậu nành, các hóa chất và chất phụ gia khác nên mẹ có thể yên tâm sử dụng cho bé.

Mommy's Bliss Organic Drops là sản phẩm sản xuất riêng để bổ sung vitamin d cho trẻ sơ sinh từ 0 đến 1 tuổi. Hàng ngày mẹ có thể nhỏ 1 giọt Vitamin D3 Mommys Bliss Organic Drop lên núm vú của mẹ hoặc đầu núm vú của bình sữa rồi cho bé bú ít nhất trong vòng 30 giây. Hoặc mẹ có thể trộn 1 giọt  Vitamin D3 Mommys Bliss Organic Drop vào trong sữa, nước hoa quả hoặc thức ăn đi kèm của bé.

Vitamin D3 dạng giọt ChildLife hữu cơ

Vitamin D3 ChildLife cũng được lựa chọn là một trong các sản phẩm vitamin D cho trẻ sơ sinh tốt nhất hiện nay. Cũng có xuất xứ từ Mỹ, Vitamin D3 ChildLife là lựa chọn của các chuyên gia y tế khi kê đơn bổ sung Vitamin D3 cho trẻ sơ sinh.

ChildLife Vitamin D3 được chứng nhận hữu cơ với tất cả các thành phần tự nhiên và được chế tạo theo công thức đặc biệt cho trẻ sơ sinh, trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ để hấp thu tối ưu. Không chứa gluten, không chứa cồn, casein, GMO. Và điểm cộng cho sản phẩm này là nó có hương vị berry tự nhiên nên sẽ kích thích vị giác cho bé.

Sản phẩm này có thể sử dụng cho bé sơ sinh và trẻ em từ 1-12 tuổi. Với bé sơ sinh từ 0-1 tuổi, liều dùng khuyến cáo hàng ngày là 1 ngày 1 giọt. Mẹ có thể nhỏ trực tiếp vào miệng bé, đầu núm vú hoặc kết hợp với sữa công thức của bé. 

Vitamin D3 Baby drops

Nếu bạn đặt câu hỏi Vitamin D cho trẻ sơ sinh loại nào tốt thì không khó khăn gì để tìm thấy câu trả lời thường được tìm thấy trên các diễn đàn thường là Vitamin D3 Baby drops.

Baby Ddrops là một trong những thương hiệu phổ biến nhất hiện có, và bạn sẽ tìm thấy chúng được đề cập và được đề nghị trong hầu hết các nhóm, diễn đàn và các trang web chăm sóc sức khỏe mẹ và bé ở Mỹ. Và vì sao sản phẩm này lại được đánh giá cao đến vậy. Một phần là bảng thành phần chỉ có vitamin D và dầu dừa. Nó không chứa hương các chất hóa học, các chất tạo mùi và màu sắc...

Sản phẩm này cực kỳ phù hợp với những mẹ muốn tìm sản phẩm bổ sung Vitamin D cho trẻ sơ sinh thuần túy và không bao gồm các loại Vitamin tổng hợp khác. Hơn nữa nó cũng không mùi, không có chất tạo ngọt nên sẽ không gây cảm giác khó chịu cho bé. 

Liều dùng cho bé từ 0-1 tuổi là 1 ngày 1 giọt. Mẹ có thể yên tâm là bé sẽ không bị quá liều khi sử dụng.

Ostelin Vitamin D Kids Liquid

Ostelin Vitamin D Kids Liquid là một sản phẩm bổ sung vitamin D cho trẻ sơ sinh được tin dùng nhất tại Úc. Các sản phẩm của Ostelin đều đat chứng nhận Halal - một chương trình đánh giá theo chuẩn mực quốc tế cho sản phẩm/dịch vụ có trách nhiệm. Vì vậy mẹ có thể yên tâm sử dụng Ostelin Vitamin D cho bé yêu hàng ngày.

Điểm cộng lớn cho sản phẩm này đó là nó có một xi lanh với các thang chia giúp mẹ đong liều lượng phù hợp cho bé. Điều này sẽ hạn chế tối đa tình trạng quá liều cho bé khi sử dụng.

Sản phẩm còn đảm bảo chất lượng do không chứa các chất phụ gia độc hại như chất tạo màu, đường... Tuy nhiên sản phẩm này lại bổ sung thêm hương dâu tây giúp kích thích vị giác cho bé nhưng cũng có thể tạo sự khó chịu cho một số bé.

Ostelin Vitamin D Kids Liquid được khuyến cáo sử dụng cho bé từ 0 tháng đến 12 tuổi. Với bé sơ sinh dưới 1 tuổi cần 1ml tương đương với 400IU vitamin D3/ 1 ngày. 

VITAMIN D FLUORETTEN 500 I.E

Ngoài các sản phẩm vitamin D dạng nhỏ giọt được kể ở trên,  VITAMIN D FLUORETTEN 500 I.E cũng được xếp vào top các sản phẩm vitamin D cho trẻ sơ sinh tốt nhất hiện nay. Có xuất xứ từ Đức và đáp ứng đầy đủ các tiêu chuẩn khắt khe của Châu Âu, VITAMIN D FLUORETTEN là sản phẩm thường xuyên được kê đơn của bác sỹ để bổ sung vitamin D hàng ngày cho bé.

Sản phẩm này có dạng viên, không màu, không mùi, không vị, không chất bảo quản và cực kỳ dễ uống. Viên nén rất dễ tan vào nước nên sẽ không tạo cảm giác khó chịu cho bé khi uống. Mẹ có thể hòa tan vào nước và cho bé uống trực tiếp hàng ngày.

VITAMIN D FLUORETTEN 500 I.E  là một loại thuốc được bác sỹ kê đơn tại Đức và các nước châu Âu và cũng được đại học Dược Hà Nội chứng minh là an toàn sử dụng cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Vì thế mẹ có thể yên tâm sử dụng để bổ sung cho con mình nhé. Tuy nhiên, nó là một loại thuốc, nếu mẹ nào nghi ngại thì có thể chọn các sản phẩm Vitamin D dạng giọt hữu cơ ở trên để yên tâm hơn nhé. Nhưng theo kinh nghiệm cá nhân, thì bé nhà mình cũng dùng sản phẩm này và phát triển hoàn toàn bình thường nhé.

6. Lưu ý khi bổ sung Vitamin D cho trẻ sơ sinh

Uống vitamin D vào lúc nào: Cơ thể của bé có thể tổng hợp Vitamin D khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời từ 7h-9h sáng vì thế khi bổ sung Vitamin D cho trẻ sơ sinh cần cho bé uống trước 10h sáng từ lúc bé chào đời cho đến lúc bé được 1 tuổi.

Chỉ uống đúng theo liều khuyến cáo của nhà sản xuất. Không nên cho bé uống quá nhiều hoặc quá ít. Bạn nên duy trì thói quen cho bé uống đều đặn hàng ngày. Không nên uống ngày được ngày mất, vừa không đạt hiệu quả, vừa lãng phí.

Mục đích của việc bổ sung vitamin D là giúp bé hấp thụ được canxi và phốt pho. Mà canxi rất dễ tìm kiếm trong thức ăn và thực đơn dinh dưỡng hàng ngày của bé. Mẹ có thể bổ sung canxi cho bé sơ sinh qua sữa công thức hoặc mẹ ăn các thực phẩm có chứa nhiều canxi như tôm cua...

Đối với những bé trong giai đoạn ăn dặm, mẹ có thể bổ sung canxi qua chế độ ăn hàng ngày của bé. Việc này sẽ giúp bé phát triển hệ xương, răng... hoàn chỉnh.

Đánh giá vitamin D cho trẻ sơ sinh loại nào tốt?

Trong hai loại Vitamin D thì Vitamin D3 được đánh giá là tốt nhất cho trẻ sơ sinh. Và vitamin D3 loại nào tốt? Mẹ có thể yên tâm sử dụng một trong 5 sản phẩm ở trên. 5 sản phẩm được liệt kê ở trên đều chứa Vitamin D3 và cực kỳ an toàn khi sử dụng cho trẻ sơ sinh. Hi vọng sau bài viết này mẹ đã có đầy đủ thông tin cần thiết để chọn được cho bé yêu của mình một sản phẩm phù hợp.