Đánh Giá Top 10 Kem Chống Nắng Tốt Nhất Hiện Nay

1. Kem chống nắng bảo vệ da như thế nào?

Sử dụng kem chống nắng thường xuyên, mọi lúc, mọi nơi là cách bảo vệ da an toàn khỏi những tác hại của ánh nắng mặt trời. 

Kem chống nắng có rất nhiều dạng, từ dạng kem, dạng xịt đến dạng gel. Các loại kem chống nắng khác nhau thì có các chỉ số chống tia UVA và UVB khác nhau. Tùy thuộc vào mức độ tiếp xúc và nhu cầu sử dụng để lựa chọn một chỉ số thích hợp cho da của bạn. Các sản phẩm kem chống nắng tốt nhất hiện nay trên thị trường là những sản phẩm kết hợp có tác dụng bảo vệ da bạn khỏi các tia UVA, UVB thậm chỉ là cả UVC (tia cực ngắn) nữa.

Nguyên lý bảo vệ của kem chống nắng bao gồm hai cách. Một cách là hệ thống hoá chất trong kem giúp phản xạ tia UV lại môi trường, một số sản phẩm khác thì hấp thụ tia UV và chuyển hoá chúng. Trong hai loại này thì loại phản xạ tia UV có tác dụng bảo vệ lâu dài hơn loại hấp thụ. Dĩ nhiên mỗi loại sẽ có những ưu nhược điểm khác nhau mà mình sẽ viết thêm cụ thể ở phần sau.

Xem thêm: 10 Kem Chống Nắng Tốt Nhất Cho Da Mụn tại đây

2. Lợi ích của việc sử dụng kem chống nắng

Kem chống nắng bảo vệ da khỏi các tia UV. Dù ban ngày không có mặt trời thì các tia UV vẫn tồn tại và tác động trực tiếp lên da. Thế nên mới có nhiều người dù trời không nắng nhưng vẫn sử dụng kem chống nắng thường xuyên hàng ngày.

Thông thường, khoảng thời gian từ khoảng 9h sáng đến 5h chiều chứa rất nhiều tia UV. Nếu bạn muốn tiếp xúc với nắng để cho cơ thể tổng hợp Vitamin D thì nên tiếp xúc với ánh nắng buổi sớm trước 8h. Các tia UV sẽ rất mạnh vào thời gian buổi trưa/chiều khi mặt trời gần với trái đất hơn.

Bảo vệ da khỏi tia UV, kem chống nắng tốt giúp giảm thiểu rủi ro về ung thư da. Lý do là các tia UVB về lâu dài khi chiếu trên ra sẽ kích thích da sinh ra các tế bào ung thư, đặc biệt là các u hắc tố. Những người có nhiều nốt ruồi trên da nếu tiếp xúc với tia UVB thường xuyên sẽ có nguy cơ mắc các bệnh ung thư da cao hơn so với những người có làn da ít khuyết điểm.

Kem chống nắng tốt sẽ giúp ngăn ngừa lão hóa sớm. Nhờ kem chống nắng, các tia UVA sẽ không còn khả năng tác động đến da. Từ đó ngăn chặn các biểu hiện của lão hóa da như nếp nhăn, da chảy xệ...

Kem chống nắng tốt giúp ngăn ngừa sự hình thành melamin làm da đen xạm. Melanin là một chất tự nhiên trong da có tác dụng tạo nên màu da, màu tóc, màu mắt. Khi gặp ánh nắng mặt trời, các sắc tố melamin tối trong da sẽ hoạt động mạnh gây nên tình trạng đen sạm trên da. Đặc biệt là chị em phụ nữ, sự hoạt động của melanin chính là nguyên nhân gây nên các đốm nâu, tàn nhang và các vết nám tồi tệ trên da.

Kem chống nắng tốt là chìa khóa để bảo vệ làn da khi sử dụng các sản phẩm dưỡng da. Nếu bạn sử dụng vitamin C hay retinol thì chắc chắn bạn đừng quên bôi kem chống nắng khi đi ra đường nhé. Bởi các chất có lợi cho da rất dễ bị bắt nắng. Bạn sẽ không muốn bị phản tác dụng khi sử dụng các sản phẩm chăm sóc da đâu.

3. Hiểu các chỉ số khi mua kem chống nắng

Các chỉ số trên kem chống nắng chính là những thông số kỹ thuật giúp bạn hiểu về sản phẩm mình định mua. Dù là các sản phẩm kem chống nắng tốt thuộc dòng cao cấp hay giá rẻ thì các chỉ số này đều có nhiều điểm tương đồng.

Chỉ số SPF: là viết tắt của Sun Protection Factor - chỉ số bảo vệ và phòng ngừa tia UVB. SPF chính là thời gian tối đa bạn có thể  ở dưới ánh nắng mặt trời để tia UVB không ảnh hưởng đến da. Mỗi một điểm SPF tương đương 10 phút bảo vệ.

Vì thế bạn đừng nên tin tưởng tuyệt đối vào chỉ số thời gian này. Cách tốt nhất để bảo vệ làn da của bạn là nên sử dụng kem chống nắng sau mỗi 2-4 tiếng và thời gian này có thể rút ngắn lại nếu kem chống nắng của bạn có nguy cơ bị trôi do tiếp xúc với nước chẳng hạn.

Chỉ số SPF bao nhiêu là phù hợp? Bạn nên chọn kem chống nắng có SPF từ 15 đến 30 nếu không tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng (ví dụ như chủ yếu làm công việc văn phòng). Chọn kem chống nắng có SPF từ 30 đến 50 nếu tiếp xúc nhiều với mặt trời. Về mặt kỹ thuật, chỉ số SPF 15 có thể ngăn được 93% tác hại của tia UVB, SPF 20 ngăn được 95% tia UVB, và SPF 30 ngăn được 97%. Nếu SPF là 50 thì có thể ngăn tới 98% các tia UVB.

Nhiều người nghĩ rằng kem chống nắng tốt đi kèm với chỉ số SPF rất cao. Đó là quan điểm sai lầm. Với các sản phẩm kem chống nắng có SPF từ 70 đến 100 thì khả năng chống các tia UVB cũng chỉ đạt 100% là tối đa. Nhưng có một điểm khác quan trọng hơn là kem chống nắng có chỉ số SPF quá cao dễ gây ra các phản ứng kích ứng da, khiến bạn rất khó chịu.

Kem chống nắng vật lý rất an toàn và dùng được cho nhiều loại da. Khi bôi lên da thì chúng sẽ phát huy tác dụng chống nắng ngay mà không cần đợi thời gian để các chất hoạt động. Cơ chế phản xạ giúp kem chống nắng vật lý bảo vệ da rất lâu dài.

Tuy nhiên nó vẫn có những điểm hạn chế do chất titanium dioxide (TiO2) là nguyên nhân chính gây nên các hiện tượng kích ứng trên các làn da nhạy cảm (một số trường hợp rất nhỏ). Nếu dùng các sản phẩm kem chống nắng có Titanium Dioxide mà bạn thấy không hợp thì có thể bạn phải chuyển sang dùng các sản phẩm kem chống nắng hoá học.

Do hoạt động của kem chống nắng vật lý thường là tạo lớp ngăn cách trên bề mặt da nên khi dùng bạn sẽ có cảm giác rất dày, khó tán và dễ bị bết. Ngoài ra chúng cũng rất dễ trôi nếu bị chà xát mạnh do khó ngấm vào da.

4.2 Kem chống nắng hóa học

Kem chống nắng hóa học hoạt động bằng cách hấp thụ các tia UV và phân hủy chúng thành chất khác trước khi chúng có thể hấp thụ vào da. Thành phần kem chống nắng hóa học gồm rất nhiều chất như: Octylcrylene,  Avobenzon, Octinoxate, Octisalate, Oxybenzone, Homosalate, Helioplex, 4-MBC, Mexoryl SX và XL, Tinosorb S và M, Uvinul T 150, Uvinul A Plus.

Hầu hết các chất trong kem chống nắng hoá học đều có khả nẳng tan trong dầu nhưng không tan trong nước, do đó loại kem này cũng ít bị rửa trôi hơn kem chống nắng vật lý.

Hạn chế của kem chống nắng hóa học đó là thời gian. Để kem hoạt động trên da của bạn thì bạn cần thoa kem trước khi ra nắng tối thiểu là 20 phút. Bên cạnh đó, thời gian bảo vệ của loại kem chống nắng hoá học này cũng chỉ khoảng 2h thôi, nên bạn sẽ phải mang theo kem chống nắng khi đi ra ngoài để sử dụng liên tục.

Các kem chống nắng vật lý có khuynh hướng sử dụng được cho hầu hết mọi loại da trong khi kem chống nắng hoá học có khuynh hướng dễ gây kích ứng hơn. Ngược lại, kem chống nắng hóa học lại chống nắng tốt hơn kem chống nắng vật lý. Vì vậy hiện nay, các công ty mỹ phẩm thường có xu hướng kết hợp cả các chất vật lý và hóa học để tăng hiệu quả chống nắng cho sản phẩm.

5. Kinh nghiệm mua kem chống nắng tốt nhất

Chọn mua kem chống nắng nào tốt nhất phụ thuộc rất lớn vào việc bạn hiểu làn da mình đến đâu. Tuy nhiên, cũng có những thông số về mặt kỹ thuật bạn sẽ cần quan tâm để đảm bảo mua được kem chống nắng tốt.

5.1 Các hoạt chất trong kem chống nắng oxy hoá rất nhanh

Các thành phần trong kem chống năng có xu hướng bị oxy hóa dễ dàng ngay cả khi chúng vẫn còn được niêm phong. Vì vậy điều đầu tiên bạn cần để ý là nên mua kem chống nắng có ngày sản xuất gần nhất. Tránh mua những sản phẩm sắp hết hạn sử dụng, vừa lãng phí mà chất lượng thì chắc chắn đã giảm đi rất nhiều.

5.2 Thương hiệu kem chống nắng nào tốt?

5.4. Có nên mua kem chống nắng dạng xịt?

Kết cấu của kem chống nắng là một yếu tố quyết định nó hoạt động tốt hay không. Việc sử dụng kem chống nắng dạng kem sẽ giúp bạn có thể đảm bảo rằng tất cả mọi vùng da đều được che phủ bởi kem chống nắng. Trong khi đó, kem chống nắng dạng xịt thường lỏng hơn, dễ dùng nhưng bạn sẽ không thể chắc chắn và có thể bỏ sót vị trí cần thoa kem.

5.5 Chọn chỉ số SPF và PA phù hợp với nhu cầu

Theo khuyến cáo của tổ chức y tế thế giới, chỉ số SPF giữ an toàn cho da của bạn là từ 30 đến 50. Nếu chỉ số SPF thấp hơn 30 sẽ không mang lại hiệu quả chống nắng tốt nhất cho da của bạn. Còn nếu cao quá thì sẽ gây ra các phản ứng khó chịu cho da mà hiệu quả cũng không tốt hơn nhiều.

Trên một loại kem chống nắng cần được thể hiện cả 2 chỉ số SPF và PA. Một số loại kem chống nắng trên thị trường hiện nay chỉ có chỉ số SPF. Nếu bạn chọn mua những loại kem chống nắng này thì kem chống nắng chỉ giúp bạn chống cháy nắng còn nó không có tác dụng chống tia UVA làm phá hủy làn da của bạn. Chỉ số PA nên chọn từ PA++ trở lên.

Tuy nhiên cũng có nhiều loại kem chống nắng căn cứ vào độ quang phổ để đánh giá khả năng chống nắng chứ không nhất thiết phải viết chỉ số PA. Nếu trên kem chống nắng của bạn ghi Broad Spectrum (UVA, UVB) - độ quang phổ rộng thì bạn có thể yên tâm về chất lượng sản phẩm nhé.

5.6 Mua kem chống nắng vật lý hay hóa học?

Mỗi loại lại có những ưu và nhược điểm khác nhau. Kem chống nắng vật lý thì có thời gian bảo vệ lâu dài, nhưng để lại một lớp kem đôi khi sẽ gây khó chịu trên da. Kem chống nắng hoá học thì nhanh, tác dụng chống nắng tốt nhưng thời gian bảo vệ ngắn hơn. Bạn nên mua và thử qua cả hai loại để đánh giá xem loại nào mình thấy thoải mái nhất khi sử dụng.

5.7 Kem chống nắng không thấm nước

Đây là tiêu chí lựa chọn rất quan trọng bởi nếu kem chống nắng bạn không có khả chống thấm nước thì hiệu quả của kem chống nắng đã bị giảm đi 2/3. Bạn thử nghĩ xem, kem chống nắng có thể tan trong mồ hôi, trong nước biển thì chỉ sau một thời gian ngắn nó sẽ không còn có tác dụng chống nắng nữa rồi.

Khi đi du lịch biển vào mùa hè thì bạn nên chọn các sản phẩm chống nước. Nếu bạn không biết chất nào có khả năng chống nước thì tốt nhất nên chọn những loại kem chống nắng có ghi rõ chống thấm nước (waterproof) trong phần mô tả sản phẩm.

5.8 Chú ý khi chọn kem chống nắng cho trẻ em

Nếu có ý định dùng kem chống nắng cho trẻ em thì bạn cần chú ý là trẻ em có da rất nhạy cảm, và các thành phần trong kem chống nắng có thể gây ra hiện tượng dị ứng cho trẻ. Khi đó, bạn nên chú ý tránh các loại kem chống nắng có chứa axit para-aminobenzoic (PABA), benzophenone. Với trẻ nhỏ chỉ nên dùng các sản phẩm kem chống nắng tốt chỉ có các thành phần vật lý để đảm bảo đủ an toàn.

Xem thêm: Kem chống nắng cho trẻ em tốt nhất tại đây

5.9 Chọn kem chống nắng cho từng loại da

Các sản phẩm kem chống nắng cũng thường được chia thành các dòng cho từng loại da. Các loại kem chống nắng cho da mụn, kem chống nắng cho da dầu sẽ khác với kem chống nắng cho da khô. Với loại da dễ kích ứng thì lại càng phải chú ý khi chọn mua kem chống nắng.

Nếu da bạn bị mụn, nên chọn những dòng kem chống nắng chuyên dành cho dòng da nhạy cảm vì nó sẽ làm hạn chế kích ứng trên da của bạn. Một số dòng kem chống nắng có cảm giác dính và dưỡng ẩm nhiều sẽ làm cho da của bạn tiết nhiều dầu và đây chính là nguyên nhân gây bít lỗ chân lông và sinh ra mụn.

5.10 Giá kem chống nắng tốt bao nhiêu?

Trên thị trường hiện nay có rất nhiều dòng kem chống nắng từ bình dân đến cao cấp. Hiện nay, những sản phẩm kem chống nắng tốt nhất, được ưa chuộng nhất phần lớn nằm ở phân khúc trung cấp khoảng từ 200.000đ - 500.000đ/sản phẩm. Những sản phẩm này có chất lượng được đánh giá là tốt hơn khá nhiều so với các sản phẩm kem chống nắng giá rẻ của Biore, Sunplay.

Review kem chống nắng innisfree có tốt không?

Kem chống nắng hàng ngày innisfree perfect UV Protection Cream - SPF 50, PA+++

Xem thêm review chi tiết 12 dòng kem chống nắng innisfree cho da khô, da dầu, da mụn tại đây --->>>>

Review kem chống nắng Avene có tốt không?

6.3 Kem chống nắng Shiseido Perfect UV Protector SPF 50+ PA++++

Review kem chống nắng Shiseido có tốt không?

6.4 Kem chống nắng The Face Shop NATURAL SUN ECO POWER LONG-LASTING SUN CREAM SPF50+ PA+++

Review Kem chống nắng the face shop có tốt không?

Đánh giá Kem chống nắng La Roche-Posay có tốt không?

Đánh giá Kem chống nắng Vichy có tốt không?

6.7 Kem chống nắng Neutrogena Ultra Sheer SPF55

Đánh giá Kem chống nắng Neutrogena có tốt không?

6.8 Kem chống nắng Missha Safe Block Sebum Zero Sun SPF50+/PA+++

Đánh giá Kem chống nắng Missha có tốt không?

Đánh giá Kem chống nắng Anessa có tốt không?