Chỉ có những ai bị mụn mới hiểu. Trị mụn mất nhiều thời gian hơn bao nhiêu thì trị thâm mụn còn vất vả hơn bấy nhiêu. Những nốt mụn có thể biến mất sau một đến 2 tuần. Nhưng những vết thâm mụn hoặc sẹo do mụn sẽ ở trên da của bạn từ 3 đến 4 tháng. Trên thực tế, không có sản phẩm nào có thể làm cho mụn trứng cá hoặc vết thâm mụn có thể biến mất sau một đêm. Nhưng các cách trị thâm mụn dưới đây chắc chắn sẽ tạo ra sự khác biệt. Nó sẽ làm mờ các vết thâm mụn một cách hiệu quả và nhanh chóng.
1. Thâm mụn là gì? Nguyên nhân gây ra các vết thâm mụn
Thâm mụn là các vùng da sẫm màu hình thành sau khi da bị mụn trứng cá. Các vùng da này có xu hướng đậm màu và sậm hơn đối với mụn bọc, mụn mủ...Và nhất là sau khi bạn nặn mụn. Nếu bạn nặn mụn không đúng cách, vùng da bị tổn thương càng lan rộng dẫn đến tình trạng thâm mụn càng tồi tệ hơn.
Khi da của bạn bị viêm do mụn trứng cá, một số chất sẽ được tiết ra nhiều hơn như acid arachidonic, prostaglandins và leukotrienes. Những chất này làm tăng chức năng của tế bào bạch cầu trong lớp biểu bì, giải phóng nhiều melanin hơn. Đây là nguyên nhân chính làm cho vùng da bị mụn sậm màu hơn các vùng da khác.
Những người có làn da sẫm màu bị tăng sắc tố sau mụn thường xuyên hơn những người có da sáng. Nhưng một khi bạn đã bị mụn thì thâm mụn là điều không thể tránh khỏi. Thêm vào đó, việc lấy mụn ra khỏi da sẽ làm đọng máu dưới da, có khi nhìn chúng như những vết bầm trên mặt.
2. Cách trị thâm mụn bằng các nguyên liệu thiên nhiên
Sự đổi màu cả các vết thâm mụn có thể biến mất theo thời gian và thường sẽ mất từ 3 đến 6 tháng để nó có thể biến mất hoàn toàn trên da bạn. Ban đầu các vết thâm mụn thường có màu đỏ, tuy nhiên hàng ngày tiếp xúc với ánh nắng mặt trời càng làm cho vùng da thâm mụn càng bị sậm và có thể chuyển thành màu xám đen. Hơn nữa, từ 3-6 tháng, có thể sẽ xuất hiện thêm các vết mụn và vết thâm mới làm cho làn da của bạn ngày càng tệ hơn.
Lúc này bạn cần đẩy nhanh quá trình làm mờ vết thâm trên da. Có rất nhiều cách trị thâm mụn bằng các nguyên liệu sẵn có. Các nguyên liệu tự nhiên dễ kiếm, giá thành rẻ và hiệu quả mang lại cũng rất khả quan. Tuy nhiên, bạn cần kiên trì thực hiên thường xuyên, liên tục thì mới có hiệu quả tốt nhất.
2.1 Lô hội (nha đam)
Trong lá nha đam có chứa 12 loại vitamin: Vitamin A,B,C,E,M... có tác dụng làm lành, tái tạo tế bào chống oxy hóa mạnh mẽ. Vì vậy, lá nha đam giúp mờ sẹo và vết thâm nhanh chóng. Ngoài ra, vì lô hội là một chất giữ ẩm tự nhiên tuyệt vời, nó sẽ để lại làn da của bạn trông mềm mại và khỏe mạnh hơn.
Lá lô hội tươi được bán rất nhiều trong các siêu thị như Vin+, Big C... Nếu bạn chọn sử dụng lô hội tươi để chống lại các vết sẹo, thâm do mụn trứng cá. Chỉ cần cắt một miếng nhỏ của lá, lột vỏ thịt ngoài để lộ gel, và massage nhẹ nhàng vào làn da của bạn. Để có kết quả tốt nhất, để gel trên da ít nhất ba mươi phút trước khi rửa mặt.
Cách trị thâm mụn bằng lá lô hội
Nếu bạn không tìm được lá lô hội tươi, trên thị trường hiện nay bán rất nhiều loại gel lô hội hữu cơ với thành phần 100% từ lá lô hội, không có chất bảo quản. Bạn có thể mua các loại gel đóng sẵn để thay thế, hiệu quả của chúng mang lại cũng rất tốt. Ưu điểm của các loại gel đóng sẵn này là dùng được trong thời gian dài. Không bị ngứa do phần nhựa của lá lô hội tươi và rất tiện lợi khi sử dụng.
2.2 Bột bở baking soda
Baking Soda được biết đến như một chất thần kì để trị mụn đầu đen. Không chỉ có vậy, baking soda còn được sử dụng như một cách trị thâm mụn vô cùng hiệu quả. Khi kết hợp với nước tạo thành nước soda gồm có các tinh thể natri bicarbonate, nhẹ nhàng tẩy tế bào chết trên da. Bề mặt da bị thâm sẽ được loại bỏ nhanh chóng.
Cách trị thâm mụn bằng banking soda
Bạn chỉ cần trộn một vài muỗng cà phê baking soda với đủ nước để tạo thành một hỗn hợp sệt rồi xoa nhẹ nhàng lên vùng da thâm mụn. Sau đó bạn để hỗn hợp trên da từ một đến hai phút. Điều này sẽ cho phép soda làm sạch lỗ chân lông và giúp ngăn ngừa các vết bẩn khác. Sau đó rửa sạch mặt bằng nước ấm. Áp dụng cách này mỗi ngày một lần trước khi đi ngủ sẽ cho kết quả tuyệt vời.
2.3 Dầu dừa
Dầu dừa là chất dưỡng ẩm tự nhiên có đặc tính chữa bệnh và rất an toàn cho da. Khi sử dụng dầu dừa, bạn có thể áp dụng trực tiếp dầu dừa nguyên chất lên vùng da bị sẹo hoặc thâm mụn. Dùng tay massage trực tiếp để cho dầu ngấm vào sâu trong da. các vitamin và axit béo trong dầu dừa sẽ làm kích thích da sản sinh các tế bào da mới, loại bỏ các vùng da bị sẫm màu.
Cách trị thâm mụn bằng dầu dừa
Bạn có thể sử dụng dầu dừa hàng ngày và đặc biệt là có thể để qua đêm mà không gây kích ứng cũng như khô da. Dầu ở trên da càng lâu thì càng có tác dụng. Tuy nhiên, nếu da bạn quá nhiều dầu, bạn chỉ nên áp dụng trên da từ 30 phút đến 1 tiếng rồi rửa sạch. Vì dầu ở trên da quá lâu có thể gây bít lỗ chân lông, da bạn sẽ rất dễ bị mọc mụn.
2.4 Đường sạch
Đường cũng là một cách trị thâm mụn không tồi. Đường mía chứa axit glycolic, axit alpha hydroxy có khả năng loại bỏ da chết và thúc đẩy tái tạo tế bào. Với những thao tác rất đơn giản chỉ cần trộn đường mía hữu cơ với dầu ôliu nguyên chất với tỷ lệ hai : một (hai thìa cà phê đường và 1 thìa cà phê dầu ô liu).
Cách trị thâm mụn bằng đường trắng
Sau đó thêm vài giọt nước chanh cho đến khi trở thành một hỗn hợp đặc sệt. Dùng tay xoa hỗn hợp lên vùng da thâm mụn và để khoảng 15 phút. Với các này bạn nên áp dụng khoảng 2 ngày một lần hoặc một ngày 1 lần. Chanh có thể gây khô vì vậy bạn nên theo dõi da của mình để có thời gian sử dụng thích hợp.
2.5 Vitamin E
Có lẽ cách đơn giản nhất khi sử dụng vitamin E để chữa các vết sẹo và thâm mụn là chỉ cắt một đầu của một viên nang vitamin E. Sau đó lấy dầu vitamin E và bôi trực tiếp lên vùng da thâm mụn. Dùng tay massage nhẹ nhàng để tinh chất vitamin E thấm sâu và da. Vitamin E sẽ làm lành các vết sẹo mụn và mờ vết thâm một cách nhanh chóng.
Cách trị thâm mụn bằng Vitamin E
Bạn cũng có thể kết hợp vitamin E cùng với kem dưỡng ẩm hàng ngày để đạt hiệu quả tốt nhất. Với vitamin E, bạn không cần phải rửa lại sau khi sử dụng. Hãy để qua đêm để đạt được hiệu quả tốt nhất.
2.6 Bột lá Neem
Lá Neem là một loại cây dược liệu được trồng chủ yếu ở Ấn Độ. Cũng như trà xanh, lá Neem cũng có công dụng tuyệt vời trong việc làm đẹp và chăm sóc da. Với khả năng chống oxy hóa, chống viêm cũng như làm mờ các vết đốm trên da, vì thế lá neem là một cách trị thâm mụn rất hiệu quả. Nếu so sánh với trà xanh, lá neem được đánh giá tốt hơn trà xanh rất nhiều lần.
Cách sử dụng bột lá neem rất đơn giản, bạn chỉ cần dùng trực tiếp bột lá neem trộn với nước để thành một hỗn hợp sệt và áp dụng lên vùng da thâm mụn hoặc toàn bộ khuôn mặt. Để hỗn hợp trên mặt từ 15 đến 20 phút sau đó dùng nước ấm rửa sạch. Với mặt nạ này bạn có thể sử dụng 3 lần một tuần để tránh cho da bị khô.
Cách trị thâm mụn bằng Neem
Ngoài cách sử dụng trực tiếp, bạn có thể kết hợp bột lá neem với các nguyên liệu khác như mật ong, sữa chua, lòng đỏ trứng gà cũng mang lại hiệu quả rất tốt mà không gây khô da. Hiện nay trên thị trường lá neem đang được bán ở 2 dạng bột lá khô và cao lá nem. Bạn có thể lựa chọn để sử dụng. Nhưng theo kinh nghiệm của mình thì dùng bột lá neem để trị thâm sẽ tốt hơn. Còn cao lá neem rất tốt trong việc làm se đầu mụn, chống viêm và ngăn ngừa mụn mọc.
Một cách nữa để có thể sử dụng bột lá Neem thường xuyên mà không cần phải kỳ công đắp mặt nạ. Rất đơn giản, hãy trôn bột lá neem với sữa rửa mặt mà bạn thường dùng và massage từ 3 đến 5 phút. Với phương pháp này bạn có thể thực hiện bất cứ lúc nào. Theo khuyến cáo nên rửa mặt ngày 2 lần bằng bột lá neem sẽ có tác dụng ngừa mụn và trị vết thâm rất tốt.
2.7 Các loại quả có trong tự nhiên
Cách trị thâm mụn bằng các củ quả thiên nhiên
Bạn có thể sử dụng cà chua, đu đủ, dưa chuột, khoai tây, nghệ.... đắp thẳng trực tiếp lên các vết thâm mụn. Vì trong các loại quả chín này có các vitamin A,E.. rất tốt cho việc làm mờ thâm nám và dưỡng trắng cho da. Ngoài ra, bạn cũng có thể xay chúng ra để kết hợp với sữa tươi, mật ong, chanh... để làm mặt nạ dưỡng da cũng mang lại hiệu quả rõ rệt.
Cách trị thâm mụn bằng nghệ
Trong nghệ có rất nhiều chất curcumin có rác dụng làm mờ sẹo và vết thâm. Nhất là nghệ tươi, bạn chỉ cần cắt củ nghệ và chấm trực tiếp lên vết thâm mụn, các vết thâm sẽ mờ rất nhanh. Tuy nhiên, khi dùng nghệ bạn nên đợi các vết mụn lành hoàn toàn vì khi dùng trực tiếp vào vết thương hở, các vết thâm của bạn sẽ tồi tệ hơn.
3. Cách trị thâm mụn bằng các sản phẩm hóa học
3.1 Kem chống nắng
Việc tiếp xúc với ánh nắng làm cho sẹo và thâm mụn xuất hiện nổi bật hơn. Khi da của bạn không được bảo vệ đúng cách, tia UVA và UVB có thể làm đậm các vết thâm mụn và vết sẹo. Ánh nắng thậm chí có thể thâm nhập qua quần áo của bạn vì vậy khi đi ra đường, dù có đeo khẩu trang thì ánh nắng vẫn ảnh hưởng lên da của bạn.
Dùng kem chống nắng để ngăn ngừa các vết thâm mụn sậm màu hơn
Hơn nữa, khi áp dụng các chất làm trắng lên da kể cả tự nhiên và hóa học. Da của bạn sẽ trở thành chất bắt nắng rất nhanh. Vì vậy hãy nhớ một điều quan trọng là phải sử dụng kem chống nắng mọi lúc, mọi nơi (kể cả trong nhà).
Xem các loại kem chống nắng tốt nhất tại đây
3.2 Serum vitamin C:
Vitamin C có thể giúp xây dựng collagen và thúc đẩy quá trình lành bệnh trên da. Trong ngành công nghiệp chăm sóc da hiện nay có rất nhiều sản phẩm có chứa vitamin C giúp cho da trắng sáng. Nhưng Vitamin C hoạt động hiệu quả nhất với nồng độ khoảng 10%. Lúc này Vitamin C mới có khả năng ngăn chặn sự sản sinh sắc tố trên da và bảo vệ da khỏi tia cực tím.
Cách trị thâm mụn bằng Vitamin C
Hiện nay trên thị trường có rất nhiều sản phẩm vitamin C ở dạng kem, dạng nước hoặc serum nhưng phát huy tác dụng tốt nhất vẫn là Serum. Khi được áp dụng trên da, Vitamin C sẽ phát huy tác dụng làm mờ các đốm nâu, đen do thâm mụn một cách nhanh chóng. Tuy nhiên trong môi trường bình thường, Vitamin C là một chất rất dễ oxy hóa và hay gây kích ứng cho da.
Vì vậy nếu da bạn không có quá nhiều khuyết điểm, bạn chỉ nên áp dụng vitamin C lên các vùng da bị thâm mụn để tránh gây nổi mụn cho da. Đặc biệt cần bảo quản serum vitamin C trong tủ lạnh, tránh ánh sáng mặt trời để giảm thiểu quá trình oxy hóa của chúng.
3.3 Kojic Acid
Kojic acid là một hóa chất có nguồn gốc từ nấm, và cũng có thể được tạo ra trong quá trình ủ rượu sake từ gạo lên men. Vì có khả năng thâm nhập sâu vào các lớp da của bạn và ngừng sản xuất melanin, axit kojic được tìm ra như một phương pháp điều trị thâm mụn cũng như nám trên da. Và nó thường được dùng như một chất thay thế an toàn cho hydroquinone.
Cách trị thâm mụn bằng Kojic Acid
Những người có khuynh hướng bị tăng sắc tố như xuất hiện các đốm nám, tàn nhang hoặc các vết thâm mụn đều có thể sử dụng Kojic acid. Tuy nhiên, nếu làn da của bạn nhạy cảm, hãy bắt đầu sử dụng với liều lượng thật nhỏ và tốt nhất nên vào ban đêm để da của bạn thích ứng dần. Cũng giống như Retinol, Kojic acid cũng gây kích ứng trên da nên không phải ai cũng có thể sử dụng được. Bạn nên theo dõi da của mình để có lựa chọn phù hợp.
3.4 Beta Arbutin (Chiết xuất Bearberry) và Alpha Arbutin
Cách trị thâm mụn bằng Beta Arbutin
Beta arbutin (thường được gọi là arbutin chỉ) được lấy từ lá của bearberry, cranberry và blueberry. Nó hoạt động theo cách tương tự với axit kojic, trong đó nó ức chế sự sản xuất tyrosinase để hạn chế lượng chất màu được tạo ra. Mặc dù có nguồn gốc tự nhiên, nó có thể gây kích ứng da ở một số người có làn da nhạy cảm.
3.5 Vitamin A (Retinol)
Không giống nhiều chất dinh dưỡng khác, vitamin A là một nhóm các hợp chất bao gồm các dạng hoạt tính (retinol và acid retinoic) và các chất carotenoid provitamin A khác, như beta-carotene. Beta-carotene và các carotenoid khác là dạng vitamin A nhận trực tiếp từ thực phẩm cây trồng mà chúng ta ăn hàng ngày. Các dạng tiền vitamin A hoặc các dạng hoạt tính được tìm thấy trong thực phẩm động vật. Trong cơ thể chúng ta, beta-carotene được chuyển đổi thành dạng retinol của vitamin A.
Vitamin A có khả năng bảo vệ da chống lại tia UV và chống lại dấu hiệu lão hóa. Hầu hết khẩu phần vitamin A của bạn đều có trong thực phẩm giàu chất beta-carotene và các chất carotenoid provitamin A, chất chống oxy hoá mạnh. Chúng làm giảm độ nhạy cảm của da với ánh nắng mặt trời, tránh tạo ra các vết thâm nám trên da của bạn
Cách trị thâm mụn bằng Retinol
Vitamin A ở dạng retinol (được tìm thấy trong các sản phẩm không kê đơn) và acid retinoic (được tìm thấy trong kem theo toa) được chứng minh là thuốc chống nhăn và nhiều khuyến cáo của bác sĩ da liễu về chống lại các dấu hiệu lão hóa. Một nghiên cứu cho thấy rằng sau khi sử dụng kem có chứa vitamin A từ 10 đến 12 tháng, nếp nhăn mờ đi ít nhất 80%, và các chuyên gia y tế cho biết collagen trong da tăng đến 80%.
Vitamin A có thể giúp làm sáng các đốm nâu do mụn và ánh nắng mặt trời theo hai cách. Thứ nhất, bằng cách tẩy các tế bào chết trên bề mặt da, làm cho da khỏe hơn và đồng đều màu sắc hơn. Thứ hai, retinoid có thể ngăn chặn việc sản xuất sắc tố melanin có hại cho da của bạn.
Nếu bạn quyết định thử một loại vitamin A không cần toa, hãy tìm retinol trong danh sách thành phần hơn là retinyl palmitate, một phiên bản yếu của vitamin A. Retinol không mạnh như acid retinoic theo toa, vì vậy kết quả có thể mất nhiều thời gian hơn để xem, nhưng nó cũng ít gây kích ứng cho da nhạy cảm hơn.
Cách trị thâm mụn bằng Retinol - top 5 sản phẩm của Paula choice
Tuy nhiên Retinol có thể gây kích ứng cho da như đỏ da, nổi nẩm, bong tróc. Để giảm thiểu những phản ứng phụ này, hãy bắt đầu bằng cách chỉ thoa một lượng hạt đậu vào khuôn mặt của bạn mỗi tối khác hoặc một tuần 2 lần đến khi da bạn quen dần với sự xuất hiện của nó.
Hãy chắc chắn sử dụng kem chống nắng trong cả ngày. Retinoids tại chỗ có thể làm tăng độ nhạy cảm của da đối với tổn thương của tia cực tím. Và đặc biệt retinol và các đồng phân của retinoid không sử dụng được cho phụ nữ mang thai nên bạn cần chú ý khi sử dụng nhé
3.6 Vitamin B3 (Niacinamide)
Niacinamide, còn gọi là nicotinamide hoặc vitamin B3 có tính chất chống oxy hoá và chống viêm. Nó là chất làm sáng da hiệu quả và hoạt động bằng cách ức chế sản xuất melanin trong da. Serum có chứa niacinamide có khả năng làm giảm tình trạng da tấy đỏ do mụn và các vết thâm do mụn để lại.
Cách trị thâm mụn bằng Vitamin B3
3.7 AHA (Glycolic Acid)
Glycolic Acid có nguồn gốc từ mía đường, được coi là 1 thành phần trị mụn tự nhiên dùng để tẩy da chết và giảm nhờn cho da, thường được dùng trong lột da mặt hóa học chuyên nghiệp. AHA là chất tẩy da chết hoạt động ở bề mặt trên của da, bằng cách phá hủy mối liên kết giữa các tế bào, giúp da loại bỏ tế bào chết và để lộ các tế bào mới tươi sáng bên dưới.
Cách trị thâm mụn bằng AHA
AHA tẩy da chết vừa phải và rất ổn định, lại còn dịu nhẹ hơn nhiều những hoạt chất khác, nó còn giúp điều trị mụn trứng cá, nếp nhăn và làm đều sắc tố da hiệu quả. Bạn có thể chọn các sản phẩm có chưa AHA như sữa rửa mặt hoặc trực tiếp chọn tẩy da chết để mang lại hiệu quả tốt nhất.
4. Kết luận
Nếu bạn đang tìm kiếm để mua một sản phẩm trị thâm mụn hiệu quả trước tiên hãy kiểm tra xem có chứa một số thành phần được liệt kê trên không. Lưu ý rằng các sản phẩm làm sáng da có thể được dán nhãn là "làm sáng" hoặc "làm trắng da." Hầu hết các sản phẩm dưỡng da đều có mác là làm trắng da nhưng trên thực tế các chất có trong sản phẩm có khi không mang lại hiệu quả do thành phần quá ít.
Các điều trị thâm mụn nhanh nhất là bạn cần kết hợp tất cả các bước trong quy trình chăm sóc da. Từ bước làm sạch đến bước chăm sóc da. Nên chọn loại sữa rửa mặt và tẩy da chết có chứa thành phần AHA. Thêm vào đó nên đắp mặt nạ từ các nguyên liệu thiên nhiên thường xuyên cùng với sử dụng các sản phẩm điều trị chuyên sâu như serum, kem dưỡng da có chất làm trắng. Có một điều bạn không bao giờ được quên đó là sử dụng kem chống nắng hàng ngày, mọi lúc, mọi nơi nhé.