Không chỉ ở trẻ em mà cả người lớn, theo thống kê càng ngày càng nhiều người mắc bệnh mạn tính như dị ứng mũi, viêm họng, amidan.. Và hầu như chúng ta chỉ quan tâm đến việc vệ sinh mũi cho trẻ nhỏ mà thường bỏ qua việc làm sạch mũi ở người lớn. Bởi vậy, tỉ lệ những người mắc bệnh lại càng tăng. Cách đơn giản là bạn có thể sử dụng các công cụ hỗ trợ trong việc vệ sinh mũi họng như bình rửa mũi, máy hút mũi...Bài viết này sẽ giúp bạn làm rõ bình rửa mũi loại nào tốt và hướng dẫn bạn lựa chọn được sản phẩm phù hợp.
Bình rửa mũi loại nào tốt, dễ sử dụng nhất hiện nay
1. Công dụng của bình rửa mũi
Cũng giống như hầu hết các dụng cụ vệ sinh mũi, bình rửa mũi cũng có tác dụng đẩy sạch dịch mũi ra ngoài. Từ đó làm cho bạn hết ngẹt mũi và ngăn chặn sự hình thành của vi khuẩn.
Khi bắt đầu sổ mũi, dich mũi thường trong suốt và lỏng. Tuy nhiên, chỉ cần từ 1-2 ngày bạn không làm sạch và vệ sinh thường xuyên, dịch mũi có thể chuyển thành màu vàng hoặc xanh. Nguyên nhân chính là do vi khuẩn hoạt động làm cho dịch mũi chuyển màu.
Ở trẻ nhỏ, khi nuốt dịch mũi vào bụng có thể dẫn đến tình trạng đau bụng, tiêu chảy. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, rửa mũi thường xuyên có thể cải thiện triệu chứng viêm mũi dị ứng từ 28% đến 71%.
Rửa mũi để ngăn chặn sự hình thành của vi khuẩn
Các chứng minh còn chỉ ra rằng, việc rửa mũi thường xuyên làm tăng thời gian thanh thải niêm mạc lên 32%. Từ đó làm giảm nhu cầu điều trị bổ sung như uống các loại thuốc kháng histamine và steroid cho mũi.
Đặc biệt là ở những người bị viêm xoang, việc rửa mũi thường xuyên có thể cải thiện tối đa tình trạng khó chịu do bệnh gây ra. Viêm xoang có xu hướng xảy ra khi có quá nhiều chất nhầy tích tụ trong các hốc phía sau khuôn mặt của bạn.
Lâu ngày, vi khuẩn sẽ hoạt động trong các hốc làm cho chúng bị sưng hoặc viêm, và khi nghiêm trọng có thể dẫn đến nhiễm trùng do vi khuẩn. Ở một số người, đặc biệt là những người bị dị ứng hoặc hen suyễn , điều này tái phát thường xuyên, dẫn đến áp lực liên tục quanh mũi, nhỏ giọt sau mũi, đau đầu, kiệt sức hoặc các triệu chứng khác.
Rửa mũi giúp cải thiện tình trạng viêm xoang, viêm mũi dị ứng hữu hiệu
Viêm xoang do dị ứng có thể được điều trị hoặc phòng ngừa bằng thuốc, bao gồm cả thuốc chống dị ứng hoặc thuốc làm loãng chất nhầy. Một số người dễ bị viêm xoang tái phát có thể cần phẫu thuật với bác sĩ chuyên khoa tai mũi họng để sửa cấu trúc mũi của họ để cho phép dẫn lưu xoang.
Nhưng cho dù bạn có sử dụng thuốc hay phẫu thuật, việc rửa mũi, xoang mang lại lợi ích rất tốt.
Một nghiên cứu khác đã chỉ ra rằng các thiết bị rửa mũi với áp suất thấp dường như mang lại kết quả vượt trội cho bệnh viêm mũi họng mãn tính. Ở trẻ em một chai có thể bóp được để rửa mũi tạo ra những cải tiến tốt hơn khi so sánh việc sử dụng bơm tiêm để xịt rửa mũi.
Rửa mũi bằng xilanh có thể gây tổn thương niêm mạc mũi của bé
Trên thị trường hiện nay có rất nhiều dụng cụ rửa mũi dạng xilanh được bày bán và tiêu thụ rất nhiều. Tuy nhiên, các bác sỹ và chuyên gia đều khuyên rằng, bạn không nên sử dụng xilanh để rửa mũi cho cả trẻ em và người lớn. Bởi áp lực mà xilanh tạo ra quá lớn sẽ làm tổn thương niêm mạc mũi và làm bạn cực kỳ khó chịu.
Hơn nữa, khi rửa mũi bằng xilanh, áp lực nước xịt vào mũi quá lớn là bé cực kỳ khó chịu. Điều này sẽ làm cho bé cảm thấy sợ và ám ảnh với việc rửa mũi. Nhưng các bình rửa mũi thì khác, chúng thường được thiết kế với bình chứa có dung dịch lớn nên tạo ra áp lực nhẹ, không gây khó chịu cũng như tổn thương mũi của cả bạn và bé.
2. Cấu tạo của bình rửa mũi
Từ rất lâu, việc rửa mũi để phòng tránh và chữa bệnh thường được các bác sỹ khuyên dùng. Và trên thị trường có rất nhiều loại bình rửa mũi khác nhau. Chúng khác nhau về thiết kế nhưng cách sử dụng thì tương đối giống nhau. Để biết được bình rửa mũi loại nào tốt bạn có thể căn cứ vào cấu tạo của chúng để lựa chọn.
Bình rửa mũi thiết kế kiểu đơn giản nhưng khó sử dụng
Đơn giản nhất là kiểu bình rửa mũi dạng bình trà (giống một chiếc ấm) thường được làm bằng sứ hoặc nhựa...Ưu điểm của bình rửa mũi loại này là rất dễ sử dụng và vệ sinh. Tuy nhiên, đây là dạng đơn giản nhất nên nó vẫn còn rất nhiều nhược điểm như không điều chỉnh được lực bơm (lực bơm quá bé).
Khi rửa bạn phải nghiêng đầu sang một bên để thao tác, việc này rất dễ làm cho nước chảy vào tai gây viêm tai. Ngoài ra, chất liệu của nó cũng quá nặng gây nên sự bất tiện khi sử dụng.
Bình rửa mũi dạng đứng rất được ưa chuộng sử dụng
Dạng thứ hai là kiểu bình đứng bằng nhựa, có vòi bơm dẫn nước từ đáy bình lên. Một số bình rửa mũi còn được thiết kế thêm van chống trào ngược ngăn cho dung dịch chảy ngược vào trong bình gây mất vệ sinh.
Ưu điểm của dạng bình này là dễ dàng sử dụng vì điều chỉnh được áp lực của nước bằng cách bóp vào vỏ bình. Chất liệu thường được làm bằng nhựa y tế an toàn nên bạn có thể an tâm về chất lượng. Nhược điểm lớn nhất của kiểu bình đứng là giá thành tương đối cao, đặc biệt là hàng nhập khẩu.
Kiểu bình rửa mũi dốc ngược bình cũng rất được ưa chuộng vì dễ sử dụng
Dạng thứ ba là kiểu bình rửa mũi có cấu tạo dốc ngược kết hợp với vòi bơm. Đây là kiểu bình được biết kế khác lạ nhưng đơn giản. Nó hạn chế được việc trào ngược của dung dịch vào bình. Hơn nữa, thao tác cũng rất dễ dàng khi sử dụng.
3. Cách rửa mũi cho bé bằng bình rửa mũi
Các loại bình rửa mũi thường được khuyên dùng cho các bé từ 2 tuổi trở lên. Vì vậy trước khi thao tác rửa mũi cho bé, bạn nên giải thích và chuẩn bị tinh thần tốt để bé hợp tác. Nên thao tác nhẹ nhàng, tránh trường hợp bé bị sặc dẫn đến sợ rửa mũi.
- Đảm bảo rửa sạch tay và dụng cụ trước khi thực hiện rửa mũi.
- Với các loại bình rửa mũi có gói muối đi kèm, bạn nên pha gói muối cùng với nước đun sôi để nguội khoảng 20-30 độ và khấy cho muối tan hết trước khi sử dụng.
Không sử dụng nước máy, khoan để pha dung dịch rửa mũi vì nó chứa rất nhiều vi khuẩn
- Đặt bé nằm nghiêng đầu 1 bên hoặc ngồi trong lòng bố mẹ với tư thế đầu thẳng, hơi cúi về phía trước. Cần nhắc bé thở bằng miệng và không cười nói, đùa giỡn khi rửa mũi. Cứ thao tác rửa từng bên mũi, tay bóp thả nhẹ nhàng và đều đặn theo nhịp thở của bé với lực bóp vừa phải để đẩy nước rửa lên. Nước muối sẽ đi vào một bên mũi và chảy ra ngoài ở bên mũi kia.
- Sau khi rửa xong một bên mũi, cần nhắc bé xì nhẹ bằng cả 2 mũi để đẩy hết nước rửa mũi cùng những chất dịch nhầy còn sót lại ra ngoài.
- Bạn cần chú ý tuyệt đối không được để bé nằm hoặc ngủ ngay sau khi rửa mũi. Nên để bé ngồi hoặc đứng trong khoảng 15 phút để phần dung dịch còn dư trong khoang mũi chảy ra ngoài hết.
- Trong trường hợp bé đang bị nghẹt mũi một bên hoặc cả hai bên, bạn cần nhỏ nước muối sinh lý nhiều lần trong ngày cho dịch mềm ra rồi mới rửa mũi hoặc đổi phương pháp khác cho con (ví dụ như phun khí dung hoặc sử dụng máy hút mũi)
Bé từ 1 tuổi dã có thể sử dụng bình rửa mũi
Có nên rửa mũi cho trẻ hàng ngày? Ngoài việc dùng bình rửa mũi 1 – 2 lần/ ngày với bé đang bị sổ mũi và viêm mũi thì bạn cũng có thể dùng 2 lần/ tuần để vệ sinh mũi thông thường cho bé.
Với người lớn, các bước thực hiện như trên
4. Tiêu chí lựa chọn bình rửa mũi loại nào tốt
Cấu tạo của bình rửa mũi. Bình rửa mũi được cấu tạo theo e dạng khác nhau, bạn có thể cân nhắc sản phẩm phù hợp với bản thân để sử dụng.
Dung tích bình chứa: dung tích bình chứa càng lớn thì sẽ hạn chế được việc thay hoặc thêm dung dịch khi đang thao tác rửa mũi. Thông thường với trẻ em, dung tích phù hợp khoảng 120ml và 240ml cho người lớn.
Sử dụng gói muối đi kèm hoặc dung dịch nước muối sinh lý để rửa. Một số hãng sản xuất gói muối đi kèm với công thức đặc biệt nhằm rửa mũi và sát khuẩn sạch hơn. Bạn có thể cân nhắc để lựa chọn.
Không nên pha muối biển với nước thông thường để rửa mũi vì với nồng độ không thích hợp, nó sẽ làm mất cần bằng độ pH và tổn thương niêm mạc mũi nghiêm trọng.
Chất liệu của sản phẩm. lựa chọn các loại bình rửa mũi được chế tạo bằng nhựa an toàn, không chứa BPA. Nên là nhựa y tế, mềm để dễ thao tác khi sử dụng.
Lựa chọn xuất xứ sản phẩm. Các sản phẩm có uy tín và được tin dùng thường là hàng nhập khẩu. Tuy nhiên, mẹ cũng cần lựa chọn nơi mua đáng tin cậy, tránh mua phải hàng giả, hàng kém chất lượng.
Xem thêm: Sữa cho tốt nhất cho trẻ sơ sinh từ 0-6 tháng tuổi
4. Đánh giá 5 bình rửa mũi loại nào tốt nhất hiện nay
Trên thị trường hiện nay có một số loại bình rửa mũi rất được ưa chuộng điển hình như Neilmed, Nasal Rinse, Pari Montesol, Nasopure, Dr Green...Mỗi loại đều có những ưu và nhược điểm riêng. Mình sẽ đi sâu chi tiết vào từng loại để bạn đánh giá được bình rửa mũi loại nào tốt để dễ lựa chọn nhé.
4.1 Bình rửa mũi Neilmed
Lựa chọn đầu tiên của câu hỏi bình rửa mũi loại nào tốt nhất hiện nay chắc chắn phải là bình rửa mũi Neilmed. Neilmed là một sản phẩm có xuất xứ từ Mỹ. Nó gồm một hệ thống bình rửa giúp rửa sạch xoang, làm sạch chất nhầy và chất kích thích. Nó có thể làm giảm nghẹt mũi do cảm lạnh thông thường, cúm, dị ứng và nhiễm trùng đường hô hấp trên.
Bình rửa mũi Neilmed được đánh giá rất tốt trên Amazon vì nó hỗ trợ làm sạch tối đa. Hơn nữa, họ đều nhận thấy rằng sản phẩm này rất đơn giản để sử dụng và làm sạch.
Bình rửa mũi Neilmed giải quyết vấn đề rửa mũi bằng cách cung cấp các gói nước muối, phù hợp với mức độ PH của mũi. Vì vậy, nó không gây tổn thương niêm mạc mũi và không gây khó chịu khi xịt nước vào mũi của bạn.
Bình rửa mũi Neilmed có hai kích cỡ dành cho người lớn và trẻ em
ƯU ĐIỂM
NHƯỢC ĐIỂM
4.2 Bình rửa mũi Nasal Rinse
Đứng thứ hai trong bảng danh sách đánh giá bình rửa mũi loại nào tốt đó là Nasal Rinse. Mặc dù độ phủ sóng và nổi tiếng không bằng bình rửa mũi Neimed nhưng nó lại có nhiều đặc điểm nổi bật khắc phục được các nhược điểm Neimed.
Có xuất xứ và đã được bảo hộ bằng sáng chế ở Mỹ. Bình rửa mũi Nasal rinse thường được bác sỹ tai mũi họng khuyên dùng. Bộ sản phẩm gồm bình rửa mũi thiết kế đặc biệt đi kèm với gói bột rửa mũi đặc biệt.
Hỗn hợp muối rửa mũi Nasal Rinse chứa chiết xuất lô hội làm dịu, natri bicarbonate để giảm dị ứng và chất đệm cho sản phẩm cân bằng độ pH mà không gây bỏng và kích ứng niêm mạc mũi.
Theo đánh giá của các chuyên gia, hỗn hợp rửa mũi của Nasal Rinse có tác dụng gấp 100 lần so với nước muối thông thường trong việc làm giảm các triệu chứng cúm, cảm lạnh, viêm mũi, viêm xoang, dị ứng...
Bình rửa mũi Nasal Rinse có hai dung tích cho người lớn và trẻ em
ƯU ĐIỂM
NHƯỢC ĐIỂM
4.3 Bình rửa mũi Pari Montesol
Sản phẩm thứ ba phải kể đến một thương hiệu đến từ Đức - bình rửa mũi Pari Montesol. Điểm nổi bật của sản phẩm này đó là thiết kế đặc biệt không giống bất cứ sản phẩm nào mà có thể cải thiện được hầu hết các nhược điểm của các sản phẩm khác.
Với kiểu thiết kế gồm vòi móc và bình dốc ngược có thể đảm bảo áp lực ổn định khi dung dịch đi vào mũi nên không gây khó chịu cho người sử dụng. Hơn nữa, chất liệu của sản phẩm cũng được sản xuất theo tiêu chuẩn của châu Âu nên mẹ có thể hoàn toàn yên tâm về chất lượng
Bình rửa mũi Pari Montesol có thiết kế rất đặc biệt, dễ sử dụng
ƯU ĐIỂM
NHƯỢC ĐIỂM
4.4 Bình rửa mũi Nasopure
Bình rửa mũi Nasopure của được thiết kế và cấp bằng sáng chế bởi tiến sĩ Hana R. Solomon, MD và là sản phẩm chủ lực của công ty Nasopure. Bà đã từng là chủ tịch của BeWell Health, LLC.
Với thiết kế đặc biệt gồm một bình dốc ngược dễ sử dụng kết hợp với gói muối đi cùng. Bình rửa mũi Nasopure thường là lựa chọn của các bác sỹ đối với các bệnh nhân viêm xoang mãn tính để tiến hành rửa mũi một cách lành mạnh và an toàn.
Bình rửa mũi Nasopure rất được ưa chuộng ở Mỹ do nó có tính cộng đồng cao và thân thiện với môi trường. Điểm cộng cực kì lớn đó là vỏ chai được làm từ 100% vật liệu tái chế, không chứa BPA, cực kỳ an toàn.
Bình rửa mũi Nasopure rất dễ sử dụng
ƯU ĐIỂM
NHƯỢC ĐIỂM
4.5 Bình rữa mũi Dr Green
Bình sữa mũi Dr Green được đánh giá là sản phẩm Việt Nam chất lượng cao. Được sản xuất bởi công ty Golden Lotus, đây là sản phẩm bình rửa mũi có giá thành phải chăng thường được các bác sỹ khuyên dùng để làm sạch đường hô hấp trên.
Bình rửa mũi Dr Green được xem như bản dupe của bình rửa mũi nasal rinse vì thiết kế hoàn toàn tương tự. Với hệ thống van gồm 2 van, một van một chiều chống trào ngược dung dịch và van thoát khí giúp hạn chế tối đa tình trạng khó chịu khi rửa mũi.
Bình rửa mũi Dr Green cũng đi kèm với gói muối đặc biệt gồm: muối biển, chiết xuất nha đam giúp làm sạch và giảm tình trạng khô mũi. Nếu bạn không quá lăn tăn về xuất xứ của sản phẩm thì đây cũng là một sản phẩm rất đáng để sử dụng.
Bình rửa mũi Dr.Green là hàng Việt Nam chất lượng cao
ƯU ĐIỂM
NHƯỢC ĐIỂM
Kết luận:
Trên đây là 5 loại bình rửa mũi phổ biến nhất hiện nay. Hi vọng sau bài đánh giá chi tiết này bạn có thể biết được bình rửa mũi loại nào tốt. Từ đó lựa chọn được cho gia đình mình một sản phẩm phù hợp.